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 Bibliographie : Anxiété

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mariamélie
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MessageSujet: Bibliographie : Anxiété   Mer 2 Jan 2008 - 21:50

Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l’estime de soi
Christophe ANDRE / Editions Odile Jacob, Paris, 2006

L'enfant et l'adolescent anxieux - Les aider à s’épanouir
Dominique SERVANT / Editions Odile Jacob, Paris, 2005

Psychologie de la peur
Christophe ANDRE / Editions Odile Jacob, Paris, 2004

Petits complexes et grosses déprimes
Christophe ANDRE et MUZO / Editions Le Seuil, Paris, 2004

Petites angoisses et grosses phobies
Christophe ANDRE et MUZO / Editions Le Seuil, Paris, 2002

Petit ou grand anxieux ?
Alain BRACONNIER / Editions Odile Jacob, Paris, 2002

Peurs, angoisses et phobies
Jacques VAN RILLAER / Editions Bernet-Danilo, Collection Essentialis, 1997

Les contes d’un psychiatre ordinaire
François LELORD / Editions Odile Jacob, Paris, 1993

L'anxiété au quotidien
Eric ALBERT et Laurent CHNEIWEISS / Editions Odile Jacob, Paris, 1992

Les phobies, perspectives nouvelles
Jean COTTRAUX et Evelyne MOLLARD / Editions PUF, Collection Nodules, Paris, 1986

_______________________________
Je vis avec mes émotions. Je suis ce que je ressens. Je vis au travers, à travers. Le coeur au bord des lèvres et les nerfs à fleur de peau. Je pleure la misère du monde à 8H et saute de joie à 9H. Enfant intérieur trop présent... dans un monde qui ne laisse pas de place à l'insouciance. Je porte mes chaines, et j'avance quand même... et je découvre que le chemin n'est pas tracé.©


"C'est parce qu'on imagine simultanément tous les pas qu'on devrait faire qu'on se décourage, alors qu'il s'agit de les aligner un à un." (Marcel Jouhandeau)

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MessageSujet: je me permets de rajouter ...   Lun 2 Fév 2009 - 20:57

"ces gens qui ont peur d'avoir peur, mieux comprendre l'hypersensibilité " de ELaine N Aron .
Extrait :
Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Plusieurs grands artistes et penseurs étaient hypersensibles et souffraient de problèmes d'amour-propre. L'hypersensibilité est loin d'être un défaut. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives, mais malheureusement la peur empoisonne souvent leur existence. Ce livre est conçu non seulement pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait, mais encore pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle, sentimentale et spirituelle.



j'en rajouterai d'autres car j'ai beaucoup potassé le sujet avec ma psy :bizzou1:
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MessageSujet: L'anxiété, Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien   Mar 17 Aoû 2010 - 11:36



L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

Elie Hantouche , Anne-Hélène Clair , Christophe Demonfaucon , Marianne Kédia , Collectif
Broché
Paru le : 01/03/2008

Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique.
A quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes. Voici les solutions : tests d'évaluation permettant un diagnostic précis ; traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc ; réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles ; conseils pratiques et solutions thérapeutiques.

L'auteur en quelques mots... Cet ouvrage est coordonné par le Dr Elle Hantouche, expert des troubles anxieux et de l'humeur ; directeur du CTAH.
Il est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Cyclothymie, troubles bipolaires des enfants et adolescents au quotidien ; Comment vivre avec une personne atteinte de TOC (Ed. J.Lyon) et Troubles bipolaires, obsessions et compulsions : Les reconnaître et les soigner (Pd. Odile Jacob).

http://www.decitre.fr/livres/L-anxiete.aspx/9782843191725


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MessageSujet: Re: Bibliographie : Anxiété   Mar 17 Aoû 2010 - 12:04

Tu l'as lu pseudo? ton avis?
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MessageSujet: Re: Bibliographie : Anxiété   Mar 17 Aoû 2010 - 12:17

Non, je ne l'ai pas lu, je cherchais des livres sur le sujet et en ai trouvé quelques uns. Mais dès que je me le serais procuré, je donnerai mon avis.

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MessageSujet: Re: Bibliographie : Anxiété   Dim 22 Aoû 2010 - 16:30





Ne vous laissez plus envahir par l’anxiété!

Que faire quand l’angoisse monte? Quand le stress vous étreint et que vous imaginez le pire à chaque instant?

Du noeud à l’estomac au sentiment de peur, de la mélancolie aux phobies et à la panique, Guérir l’anxiété pour les Nuls explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu’est l’anxiété, puis comment la vaincre.

Il nous arrive tous de nous sentir angoissés. Du stress quotidien à l’anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Qu’est-ce que l’anxiété? Quelles en sont les causes? Quels en sont les symptômes? Comment y remédier (traitements, thérapies, mais aussi médecines douces)? Comment se détendre et lâcher prise (respiration, relaxation, yoga, massages...), cet ouvrage simple, fiable et complet explique les mécanismes de l’anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris aux enfants.

Les Dr Eliott et Smith sont psychologues cliniciens, spécialisés dans le traitement de l’anxiété et des troubles émotionnels.

Le Dr Martine André a réalisé l’adaptation française de l’ouvrage.

http://livre.fnac.com/a2608453/Charles-Elliot-Guerir-l-anxiete-pour-les-nuls?Fr=0&To=0Ν=17&from=1&Mn=-1&Ra=-1
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