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 Niveau de stress et son orientation : test

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MessageSujet: Niveau de stress et son orientation : test   Dim 23 Déc 2007 - 23:27

Evaluer son niveau de stress et son orientation

Faire le test


*******
Chez moi ils disent que mon stress se manifeste par des symptomes physiques.
SANS BLAGUES
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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Lun 24 Déc 2007 - 0:52

ben moi c assez juste, symptomes depressif avec attaques paniques et anxiété dus à un traumatisme emotionnel que je n'ai pas digéré encore! et donc mon equilibre émotionnel en serait beaucoup touché
ils disent aussi de suivre un programme pour aller mieux. pas mal si je ne le savais pas au moins ça m'a ouvert les yeux
non sans rire, jai répondu au tac au tac sans réfléchir et honnêtement et je suis bien ago!! youpiiiiiiiiii:emook:
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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Lun 24 Déc 2007 - 13:06

Symptômes physiques du stress : Score = 13

Les quelques symptômes physiques que vous avez signalé n'indiquent pas un niveau de stress inquiétant.

Symptômes de dépression : Score = 23

Vous avez un score anormal sur l'échelle qui mesure les symptômes de dépression. Il est important de commencer à prendre soin de votre équilibre émotionnel.

Problème d'abus d'alcool ou de drogues : Score = 0

Vous n'avez pas signalé de symptômes qui suggèrent un problème avec votre consommation d'alcool ou de drogues.

Symptômes d'anxiété : Score = 29

Votre score sur l'échelle d'anxiété est dans une zone d'alerte. Il semble qu'il vous faudrait prendre des mesures rapidement pour rétablir votre équilibre émotionnel. Il serait peut-être sage de consulter un psychiatre ou un psychothérapeute pour faire le point et aussi de commencer un programme qui vous permette de retrouver votre équilibre en partie par vous-même.

Symptômes d'attaques de panique : Score = 24

Vous avez signalé un ou plusieurs symptômes typiques des personnes souffrant d'attaques d'anxiété (souvent appelées attaques de panique). Si vous avez effectivement de telles attaques, il est important de faire un examen médical pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause physique à vos symptômes. Il est aussi très important de commencer à apprendre à mieux gérer votre stress.

Symptômes de traumatismes émotionnels : Score = 17

Votre score sur l'échelle des symptômes de traumatisme émotionnel suggère que vous avez vécu quelque chose de douloureux dont vous n'avez pas encore fait le deuil.

Il est possible qu'une partie des symptômes physiques que vous avez mentionnés soit la conséquence directe d'un tel événement qui n'aurait pas été 'digéré' par votre cerveau émotionnel.

Vos symptômes de découragement sont peut-être aussi simplement la conséquence de cet événement.

Si vos symptômes d'anxiété ont commencé ou empiré après un événement douloureux, il en sont peut-être aussi une conséquence directe.


:,;(:
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mariamélie
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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Lun 24 Déc 2007 - 14:55

Symptômes physiques du stress : Score = 16

Les quelques symptômes physiques que vous avez signalé n'indiquent pas un niveau de stress inquiétant.

Symptômes de dépression : Score = 27


Votre score sur l'échelle de dépression est élevé. Il semble qu'il vous faudrait prendre des mesures rapidement pour rétablir votre équilibre émotionnel. Il serait peut-être sage de consulter un psychothérapeute ou un psychiatre pour faire le point.

Problème d'abus d'alcool ou de drogues : Score = 0

Vous n'avez pas signalé de symptômes qui suggèrent un problème avec votre consommation d'alcool ou de drogues.

Symptômes d'anxiété : Score = 31

Votre score sur l'échelle d'anxiété est inquiétant. Il est grand temps de consulter un psychothérapeute ou un médecin pour faire le point et vous aider à mettre en place un programme qui vous permette aussi de vous aider vous-même.

Symptômes d'attaques de panique : Score = 22


Vous avez signalé un ou plusieurs symptômes typiques des personnes souffrant d'attaques d'anxiété (souvent appelées attaques de panique). Si vous avez effectivement de telles attaques, il est important de faire un examen médical pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause physique à vos symptômes. Il est aussi très important de commencer à apprendre à mieux gérer votre stress.

Symptômes de traumatismes émotionnels : Score = 14


Votre score sur l'échelle des symptômes de traumatisme émotionnel suggère que vous avez vécu quelque chose de douloureux dont vous n'avez pas encore fait le deuil.

Il est possible qu'une partie des symptômes physiques que vous avez mentionnés soit la conséquence directe d'un tel événement qui n'aurait pas été 'digéré' par votre cerveau émotionnel.

Vos symptômes de découragement sont peut-être aussi simplement la conséquence de cet événement.

Si vos symptômes d'anxiété ont commencé ou empiré après un événement douloureux, il en sont peut-être aussi une conséquence directe.

:ahh::§: :ahh::§: :ahh::§:

_______________________________
Je vis avec mes émotions. Je suis ce que je ressens. Je vis au travers, à travers. Le coeur au bord des lèvres et les nerfs à fleur de peau. Je pleure la misère du monde à 8H et saute de joie à 9H. Enfant intérieur trop présent... dans un monde qui ne laisse pas de place à l'insouciance. Je porte mes chaines, et j'avance quand même... et je découvre que le chemin n'est pas tracé.©


"C'est parce qu'on imagine simultanément tous les pas qu'on devrait faire qu'on se décourage, alors qu'il s'agit de les aligner un à un." (Marcel Jouhandeau)

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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Lun 24 Déc 2007 - 16:29

Symptômes physiques du stress : Score = 12

Les quelques symptômes physiques que vous avez signalé n'indiquent pas un niveau de stress inquiétant.

Symptômes de dépression : Score = 35

Votre score sur l'échelle de dépression est inquiétant. Il serait sage de consulter un psychothérapeute ou un psychiatre pour faire le point et vous aider à mettre en place un programme qui vous permette aussi de vous aider vous-même.

Problème d'abus d'alcool ou de drogues : Score = 0

Vous n'avez pas signalé de symptômes qui suggèrent un problème avec votre consommation d'alcool ou de drogues.

Symptômes d'anxiété : Score = 30

Votre score sur l'échelle d'anxiété est dans une zone d'alerte. Il semble qu'il vous faudrait prendre des mesures rapidement pour rétablir votre équilibre émotionnel. Il serait peut-être sage de consulter un psychiatre ou un psychothérapeute pour faire le point et aussi de commencer un programme qui vous permette de retrouver votre équilibre en partie par vous-même.

Symptômes d'attaques de panique : Score = 16

Vous avez signalé un ou plusieurs symptômes typiques des personnes souffrant d'attaques d'anxiété (souvent appelées attaques de panique). Si vous avez effectivement de telles attaques, il est important de faire un examen médical pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause physique à vos symptômes. Il est aussi très important de commencer à apprendre à mieux gérer votre stress.

Symptômes de traumatismes émotionnels : Score = 22

Votre score sur l'échelle des symptômes de traumatisme émotionnel suggère que vous avez vécu quelque chose de douloureux dont vous n'avez pas encore fait le deuil.
Il est possible qu'une partie des symptômes physiques que vous avez mentionnés soit la conséquence directe d'un tel événement qui n'aurait pas été 'digéré' par votre cerveau émotionnel.

Vos symptômes de découragement sont peut-être aussi simplement la conséquence de cet événement.
Si vos symptômes d'anxiété ont commencé ou empiré après un événement douloureux, il en sont peut-être aussi une conséquence directe.

Avec ça je suis bien parti moi
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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Lun 24 Déc 2007 - 18:07

Merci tagada, pour ce test, en plus de servan shreiber, j'aime bien ce psy il cherche vraiment a se mettre dans la peau des malades et voit plus loin et tester de nouvelles methodes...

Symptômes physiques du stress : Score = 17



Les quelques symptômes physiques que vous avez signalé n'indiquent pas un niveau de stress inquiétant.

Symptômes de dépression : Score = 21


Vous avez un score anormal sur l'échelle qui mesure les symptômes de dépression. Il est important de commencer à prendre soin de votre équilibre émotionnel.


ATTENTION, si vous avez répondu 'Souvent' ou 'Toujours' à la question 31 (idées de suicide) : Il est important d'en parler avec un psychothérapeute, un psychiatre ou même simplement votre médecin généraliste pour faire le point. Dans la grande majorité des cas, en combinant un traitement et un programme qui vous permettent de vous aider vous-même, la détresse émotionnelle diminue rapidement. Ne perdez pas espoir ! Allez demander de l'aide !

Problème d'abus d'alcool ou de drogues : Score = 0


Vous n'avez pas signalé de symptômes qui suggèrent un problème avec votre consommation d'alcool ou de drogues.

Symptômes d'anxiété : Score = 20


Vous avez un score anormal sur l'échelle qui mesure les symptômes d'anxiété. Même s'il n'est pas excessif, il est important de commencer à prendre soin de cet aspect de votre équilibre émotionnel.

Symptômes d'attaques de panique : Score = 25


Vous avez signalé un ou plusieurs symptômes typiques des personnes souffrant d'attaques d'anxiété (souvent appelées attaques de panique). Si vous avez effectivement de telles attaques, il est important de faire un examen médical pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause physique à vos symptômes. Il est aussi très important de commencer à apprendre à mieux gérer votre stress.

Symptômes de traumatismes émotionnels : Score = 21


Votre score sur l'échelle des symptômes de traumatisme émotionnel suggère que vous avez vécu quelque chose de douloureux dont vous n'avez pas encore fait le deuil.
Il est possible qu'une partie des symptômes physiques que vous avez mentionnés soit la conséquence directe d'un tel événement qui n'aurait pas été 'digéré' par votre cerveau émotionnel.

Vos symptômes de découragement sont peut-être aussi simplement la conséquence de cet événement.

Si vos symptômes d'anxiété ont commencé ou empiré après un événement douloureux, il en sont peut-être aussi une conséquence directe.
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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Sam 19 Jan 2008 - 13:29

Symptômes physiques du stress : Score = 13

Les quelques symptômes physiques que vous avez signalé n'indiquent pas un niveau de stress inquiétant.

Symptômes de dépression : Score = 33

Votre score sur l'échelle de dépression est inquiétant. Il serait sage de consulter un psychothérapeute ou un psychiatre pour faire le point et vous aider à mettre en place un programme qui vous permette aussi de vous aider vous-même.

Problème d'abus d'alcool ou de drogues : Score = 3

Vous avez signalé plusieurs symptômes qui suggèrent que votre utilisation d'alcool ou de drogue vous pose des problèmes significatifs. Il semble que vous puissiez être dans une zone d'alerte. Il est temps de prendre les choses en mains.

Symptômes d'anxiété : Score = 27

Votre score sur l'échelle d'anxiété est dans une zone d'alerte. Il semble qu'il vous faudrait prendre des mesures rapidement pour rétablir votre équilibre émotionnel. Il serait peut-être sage de consulter un psychiatre ou un psychothérapeute pour faire le point et aussi de commencer un programme qui vous permette de retrouver votre équilibre en partie par vous-même.

Symptômes d'attaques de panique : Score = 20

Vous avez signalé un ou plusieurs symptômes typiques des personnes souffrant d'attaques d'anxiété (souvent appelées attaques de panique). Si vous avez effectivement de telles attaques, il est important de faire un examen médical pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause physique à vos symptômes. Il est aussi très important de commencer à apprendre à mieux gérer votre stress.

Symptômes de traumatismes émotionnels : Score = 17

Votre score sur l'échelle des symptômes de traumatisme émotionnel suggère que vous avez vécu quelque chose de douloureux dont vous n'avez pas encore fait le deuil.

Il est possible qu'une partie des symptômes physiques que vous avez mentionnés soit la conséquence directe d'un tel événement qui n'aurait pas été 'digéré' par votre cerveau émotionnel.

Vos symptômes de découragement sont peut-être aussi simplement la conséquence de cet événement.

Si vos symptômes d'anxiété ont commencé ou empiré après un événement douloureux, il en sont peut-être aussi une conséquence directe.
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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Sam 19 Jan 2008 - 18:58

Symptômes physiques du stress : Score = 18
Votre stress s'exprime beaucoup par des manifestations physiques. Si vous ne l'avez pas déjà fait, il serait sage de consulter un médecin pour vous assurer que ces symptômes sont pris en compte et pour déterminer s'ils doivent être traités. Quoiqu'il en soit, il est sans doute important de commencer à apprendre à gérer votre stress autrement pour réduire l'impact sur votre corps.
Symptômes de dépression : Score = 25

Vous avez un score anormal sur l'échelle qui mesure les symptômes de dépression. Il est important de commencer à prendre soin de votre équilibre émotionnel.

Problème d'abus d'alcool ou de drogues : Score = 5

Vous avez signalé plusieurs symptômes qui suggèrent que votre utilisation d'alcool ou de drogue vous pose des problèmes significatifs. Il semble que vous puissiez être dans une zone d'alerte. Il est temps de prendre les choses en mains.
Symptômes d'anxiété : Score = 27

Votre score sur l'échelle d'anxiété est dans une zone d'alerte. Il semble qu'il vous faudrait prendre des mesures rapidement pour rétablir votre équilibre émotionnel. Il serait peut-être sage de consulter un psychiatre ou un psychothérapeute pour faire le point et aussi de commencer un programme qui vous permette de retrouver votre équilibre en partie par vous-même.
Symptômes d'attaques de panique : Score = 25

Vous avez signalé un ou plusieurs symptômes typiques des personnes souffrant d'attaques d'anxiété (souvent appelées attaques de panique). Si vous avez effectivement de telles attaques, il est important de faire un examen médical pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause physique à vos symptômes. Il est aussi très important de commencer à apprendre à mieux gérer votre stress.
Symptômes de traumatismes émotionnels : Score = 17

Votre score sur l'échelle des symptômes de traumatisme émotionnel suggère que vous avez vécu quelque chose de douloureux dont vous n'avez pas encore fait le deuil.
Il est possible qu'une partie des symptômes physiques que vous avez mentionnés soit la conséquence directe d'un tel événement qui n'aurait pas été 'digéré' par votre cerveau émotionnel.
Vos symptômes de découragement sont peut-être aussi simplement la conséquence de cet événement.
Si vos symptômes d'anxiété ont commencé ou empiré après un événement douloureux, il en sont peut-être aussi une conséquence directe.



euh par contre ya un pb en ce qui conserne l'alccol et la drogue car j'ai jms prit de drogue de ma vie, je ne fume meme pas le tabac, et je boit ca m'arrive, mais sans exces. j'ai simplement du avoir un ptit coup dans le nez deux fois ressement mais je n'étais pas du tout bourré alors je tient qd meme a signaler que leur "alerte rouge" est fausse LoL
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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Sam 19 Jan 2008 - 19:27

pitchou789 a écrit:
et je boit ca m'arrive, mais sans exces. j'ai simplement du avoir un ptit coup dans le nez deux fois ressement mais je n'étais pas du tout bourré alors je tient qd meme a signaler que leur "alerte rouge" est fausse LoL
ouai ouai on dit tous ça!! :emodents:
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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Dim 20 Jan 2008 - 21:10

Mais c'est vrai Zia :ç:_):
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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Dim 20 Jan 2008 - 22:24

Citation :
Symptômes physiques du stress : Score = 21

Votre stress s'exprime beaucoup par des manifestations physiques. Si vous ne l'avez pas déjà fait, il serait sage de consulter un médecin pour vous assurer que ces symptômes sont pris en compte et pour déterminer s'ils doivent être traités. Quoiqu'il en soit, il est sans doute important de commencer à apprendre à gérer votre stress autrement pour réduire l'impact sur votre corps.

Symptômes de dépression : Score = 14

Vous avez quelques symptômes de dépression. Même s'ils ne semblent pas être dans une zone d'alerte, il serait bon de commencer à prendre meilleur soin de vous.

Problème d'abus d'alcool ou de drogues : Score = 0

Vous n'avez pas signalé de symptômes qui suggèrent un problème avec votre consommation d'alcool ou de drogues.

Symptômes d'anxiété : Score = 15

Vous avez mentionné quelques symptômes d'anxiété. Même s'ils ne semblent pas être encore dans une zone d'alerte, il serait bon de commencer à mieux vous occuper de vous.

Symptômes d'attaques de panique : Score = 10

Vous avez signalé un ou plusieurs symptômes typiques des personnes souffrant d'attaques d'anxiété (souvent appelées attaques de panique). Si vous avez effectivement de telles attaques, il est important de faire un examen médical pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause physique à vos symptômes. Il est aussi très important de commencer à apprendre à mieux gérer votre stress.

Symptômes de traumatismes émotionnels : Score = 10

Votre score sur l'échelle des symptômes de traumatisme émotionnel suggère que vous avez vécu quelque chose de douloureux dont vous n'avez pas encore fait le deuil.

Il est possible qu'une partie des symptômes physiques que vous avez mentionnés soit la conséquence directe d'un tel événement qui n'aurait pas été 'digéré' par votre cerveau émotionnel.

Vos symptômes de découragement sont peut-être aussi simplement la conséquence de cet événement.

Si vos symptômes d'anxiété ont commencé ou empiré après un événement douloureux, il en sont peut-être aussi une conséquence directe.

Bon, on va dire que ça pourrait être pire ^^"
L'évènement douloureux si c'est celui auquel je pense il remonte à un moment quand même -_-"
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MessageSujet: test   Ven 25 Jan 2008 - 20:49

Symptômes physiques du stress : Score = 14


Les quelques symptômes physiques que vous avez signalé n'indiquent pas un niveau de stress inquiétant.

Symptômes de dépression : Score = 25


Vous avez un score anormal sur l'échelle qui mesure les symptômes de dépression. Il est important de commencer à prendre soin de votre équilibre émotionnel.




Problème d'abus d'alcool ou de drogues : Score = 2


Vous avez signalé plusieurs symptômes qui suggèrent que votre utilisation d'alcool ou de drogue vous pose des problèmes significatifs. Il semble que vous puissiez être dans une zone d'alerte. Il est temps de prendre les choses en mains.

Symptômes d'anxiété : Score = 31


Votre score sur l'échelle d'anxiété est inquiétant. Il est grand temps de consulter un psychothérapeute ou un médecin pour faire le point et vous aider à mettre en place un programme qui vous permette aussi de vous aider vous-même.

Symptômes d'attaques de panique : Score = 24


Vous avez signalé un ou plusieurs symptômes typiques des personnes souffrant d'attaques d'anxiété (souvent appelées attaques de panique). Si vous avez effectivement de telles attaques, il est important de faire un examen médical pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause physique à vos symptômes. Il est aussi très important de commencer à apprendre à mieux gérer votre stress.

Symptômes de traumatismes émotionnels : Score = 16


Votre score sur l'échelle des symptômes de traumatisme émotionnel suggère que vous avez vécu quelque chose de douloureux dont vous n'avez pas encore fait le deuil.
Il est possible qu'une partie des symptômes physiques que vous avez mentionnés soit la conséquence directe d'un tel événement qui n'aurait pas été 'digéré' par votre cerveau émotionnel.

Vos symptômes de découragement sont peut-être aussi simplement la conséquence de cet événement.

Si vos symptômes d'anxiété ont commencé ou empiré après un événement douloureux, il en sont peut-être aussi une conséquence directe.


Eloquent tout ca n'est ce pas...?
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MessageSujet: Re: Niveau de stress et son orientation : test   Ven 25 Jan 2008 - 20:56

Presque comme moi Pierrot :emotoc:

_______________________________
Je vis avec mes émotions. Je suis ce que je ressens. Je vis au travers, à travers. Le coeur au bord des lèvres et les nerfs à fleur de peau. Je pleure la misère du monde à 8H et saute de joie à 9H. Enfant intérieur trop présent... dans un monde qui ne laisse pas de place à l'insouciance. Je porte mes chaines, et j'avance quand même... et je découvre que le chemin n'est pas tracé.©


"C'est parce qu'on imagine simultanément tous les pas qu'on devrait faire qu'on se décourage, alors qu'il s'agit de les aligner un à un." (Marcel Jouhandeau)

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