Forum Agoraphobie et Phobie Sociale - entraide


 
AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 méthode contre les pensées négatives

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité



MessageSujet: méthode contre les pensées négatives   Dim 19 Juil 2009 - 17:59

http://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Methodes/Articles-et-Dossiers/Methode-contre-les-pensees-negatives

une méthode pour prendre du recul face à nos pensées négatives...
ce que j'ai trouvé le plus intérressant c'est surtout la partie à la fin, avec les 4 questions à se poser par rapport à nos pensées désagréables.
j'espère que ça pourra en aider certains!

bisous et bonne aprem!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: méthode contre les pensées négatives   Lun 20 Juil 2009 - 12:03

Salut liliana.

Excellent cette méthode. Elle se rapproche beaucoup de la TCC dans sa façon de travailler sur le problème des pensées.

Ce qui est intéressant c'est qu'elle s'adresse à des personnes non malades, on pourrait "seulement" envers un public de "stressés". Grace à cet engouement planétaire et la reconnaisance, enfin, des troubles psychiques chez les personnes non malades, on pourrait espérer que la souffrance des phobiques soit enfin prise en compte et reconnue réellement par toutes les instances sanitaires: OMS et Ministère de la Santé.

Il faut savoir qu'aujourd'hui, perdus dans des stasistiques illisibles, nous ne sommes qu'un mot obscur gravitant à l'intérieur d'une nébuleuse opaque fourre-tout dénomée "maladies mentales". Cette nouvelle approche, si ce n'est pas qu'un simple effet de mode "new-age made in california", pourrait donc beaucoup nous aider.


:emook:
Revenir en haut Aller en bas
 
méthode contre les pensées négatives
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» méthode contre les pensées négatives
» problèmes de pensées négatives et de TOC
» Lacher prise avant et après la visualisation sur le souhait ou l'objectif
» Effets après actions contre entités (sur la personne aidée)
» les larves astrales et les coques astrales

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum Agoraphobie et Phobie Sociale - entraide :: Agoraforum :: Forum Psychologie-
Sauter vers: