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 15 attitudes destructrices à éviter

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mariamélie
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MessageSujet: 15 attitudes destructrices à éviter   Mer 30 Avr 2008 - 15:59

Source : Robichaud, Léon (1992), Ce que je crois, je le deviens : sortir de ses dysfonctions, Science et culture, p.53

  1. Donner plus d’importance aux opinions des autres qu’aux miennes.
  2. M’identifier à ce que je fais, non à ce que je suis comme être humain.
  3. Chercher à vouloir me faire une image personnelle qui plaît à tout le monde et ne jamais refuser de rendre un service.
  4. Diriger mes actions pour que personne ne me critique
  5. Refuser de penser et de décider par moi-même : toujours exiger l’approbation ou la confirmation des autres pour tout ce que je fais ou décide.
  6. M’astreindre à conserver un poste qui me déplaît sous prétexte que je suis un individu responsable.
  7. Manquer de buts précis sur lesquels je puisse baser mes décisions et mes orientations de vie.
  8. Ne pas prendre conscience que je fais de mon mieux et que je ne suis qu’un simple être humain, avec mes qualités et mes défauts.
  9. Refuser de me donner le droit d’être moi-même et d’être mon meilleur ami.
  10. Ne pas faire ce qui est bon pour moi de crainte de déplaire aux autres.
  11. Me comparer aux autres afin de juger de ma valeur.
  12. Ne pas oser exprimer mes propres convictions par crainte d’être rejeté par les autres.
  13. Refuser d’admettre que c’est ma façon de penser qui me rend bien ou mal dans ma peau.
  14. Toujours avoir besoin de bruits et fuir le silence ou la solitude.
  15. Faire sentir aux autres qu’ils ne sont pas assez reconnaissants pour ce que j’ai fait pour eux.

_______________________________
Je vis avec mes émotions. Je suis ce que je ressens. Je vis au travers, à travers. Le coeur au bord des lèvres et les nerfs à fleur de peau. Je pleure la misère du monde à 8H et saute de joie à 9H. Enfant intérieur trop présent... dans un monde qui ne laisse pas de place à l'insouciance. Je porte mes chaines, et j'avance quand même... et je découvre que le chemin n'est pas tracé.©


"C'est parce qu'on imagine simultanément tous les pas qu'on devrait faire qu'on se décourage, alors qu'il s'agit de les aligner un à un." (Marcel Jouhandeau)

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MessageSujet: Re: 15 attitudes destructrices à éviter   Mer 8 Sep 2010 - 5:51

Je n'avais pas vu ce post encore, il est bien !

Alors, voici la même chose à l'envers :


1 - Je dois donner plus d'importance à mon opinion qu'à celle des autres
2 - Je dois m'identifier à ce que je suis et pas à ce que je fais
3 - Je ne suis pas obligé de plaire à tout le monde, et je peux me protéger en refusant de rendre un service
4 - Mes actions ne doivent pas être dirigées en fonction de la critique des autres
5 - Je dois penser par moi-même
6 - Ne suis pas obligée de garder un post qui me déplaît
7 - Je peux et dois suivre des buts que je me suis fixé moi-même
8 - Je suis humaine, je fais ce que je peux, on a tous des défauts, personne n'est parfait
9 - Je dois être moi-même, je suis mon meilleur ami
10 - Je fais ce qui est bon pour moi quitte à déplaire aux autres
11 - Ma valeur ne se compare pas à celle des des autres
12 - Je dois dire ce que je pense, quitte à ne pas plaire à tout le monde
13 - C'est ma pensée qui fait que je me sens bien ou mal
14 - Être capable de profiter du silence et de la solitude
15 - Ne pas attendre de remerciement ni de reconnaissance de la part des autres
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Invité
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MessageSujet: Re: 15 attitudes destructrices à éviter   Mar 16 Nov 2010 - 16:09

Merci à vous deux, j'ai trouvé très interessant de lire ce qu'il faudrait éviter de faire et penser...

Par contre, quand on est completement à coté de ce qui est écrit, il n'existerait pas une école ou une académie qui l'enseigne...?
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miss sensible
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MessageSujet: tout un programme....   Dim 18 Mai 2014 - 22:15


Merci pour ce topic très intéressant Wink  même si il date,dommage qu'il ny ait pas eu plus de réponses..j'essaie d'appliquer aussi ces choses,ces attitudes mais parfois cest difficile.Celle qui est la plus dure etant non pas de dire NON mais de quitter un lieu ou personne ,surtout une personne qui me plait pas, voir me fait souffrir.Pourquoi?je sais pas.Peut etre par peur de décevoir,par peur de lui faire de la peine.Jai encore cette tendance meme si je travaille a changer..avec une psy.Par contre je pense par moi meme de plus en plus mêmê si ca ne plait pas toujours voire des fois pas du tout..et j'ose dire NON ou OUI .Mais j'ai encore tendance a me mettre dans la m......par moments et jen ai marre,car je suis entrainée encore malgré moi vers des personnes qui sont mauvaises pour moi,pleines de problèmes surtout.Pourquoi?Je veux que ca cesse car a 42 ans jen ai bien bavé,ai vécu un abandon des rejets..et je le réalise après coup. triste .ou est ce mon entetement,ma gentillesse ou un fonctionnement qui a cause dun parent défaillant fait que je n'ose remettre en place les gens défaillants ou a problèmes??je sais pas. confus Merci en tout cas.
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MessageSujet: Re: 15 attitudes destructrices à éviter   

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